Специалист Факультета Психологии МГУ

Без выходных, с 10:00 до 22:00

+7(906)755 -77-17

ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В МОСКВЕ

Здравствуйте!

Меня зовут Тюнеева Елена, я психолог-консультант, клинический психолог, психодраматерапевт. Если Вам нужна психологическая помощь, можете смело обращаться ко мне, буду рада Вам помочь. Формат работы: очные встречи,   консультации по Skype.

100% конфиденциальность

Почему ко мне?

Психотерапия и психологическое консультирование – моя основная деятельность, которой я посвящаю большую часть своего времени и которую осуществляю уже более пяти лет. Моя практика официально оформлена, что подтверждает законность моей деятельности и серьезное к ней отношение.

Мою квалификацию подтверждает профильное высшее образование в ВУЗе с международным статусом и длительная подготовка в области психотерапии:

  • МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии
  • ФГБУ «МНИИП» Минсоцздравразвития России
  • Институт Психодрамы и Ролевого Тренинга
  • Мастерская телесной терапии Ольги Троицкой.

Я работаю в сотрудничестве с коллегами из смежных областей психологической помощи (психодиагностика, карьерное консультирование, психиатрия) и при необходимости могу дать рекомендацию и контакты более узкого специалиста.

Я посещаю интервизорские группы, прохожу личную психотерапию, регулярно получаю супервизию по клиентским запросам у ведущих московских и российских психологов, что позволяет мне гарантировать высокое качество психологической помощи .

Обращаясь ко мне, Вы сможете выбрать удобное время и место приема: я принимаю в центре Москвы (Театральная или Охотный ряд) и в районе  метро Профсоюзная.

Темы, с которыми я работаю

Трудности в отношениях:

  • в паре (конфликты, ревность и т.д.)
  • взрослых детей и родителей
  • родителей и маленьких детей
  • на работе, с друзьями

 

 

Личностные проблемы:

  • застенчивость
  • заниженная самооценка
  • чувство вины, стыда
  • неуверенность в своих силах
  • чувство одиночества
  • эмоциональная зависимость

Психическое  здоровье:

  • депрессия и тревога
  • переживание потери: развод, болезнь, смерть близкого
  • психосоматические расстройства
  • навязчивые мысли и действия

 

 

Коммуникации:

  • защита личных границ
  • противостояние манипуляции
  • развитие навыков общения
  • навыки выступлений

Мое профессиональное образование

Мои учителя, супервизоры и наставники:

принципы, которых я придерживаюсь в работе

 

Принцип добровольности

Я работаю со взрослыми клиентами, для которых решение обратиться за помощью является личным выбором. Вы имеете право отказаться от предлагаемых мною техник и способов работы, открываться настолько, насколько готовы, а также на любом этапе прекратить работу.

Конфиденциальность

Означает, что я не разглашаю информацию, сообщаемую мне клиентом, посторонним людям, сохраняю анонимность его посещения меня для третьих лиц, не произвожу аудио- или видеозаписи консультаций и не использую их в профессиональных публикациях без согласия.

Соблюдение профессиональных рамок и границ

Я разделяю профессиональные отношения и неформальные. Это значит, что я не консультирую друзей и родственников, а также не вступаю с клиентами в дружеские, романтические или деловые взаимоотношения.

Принцип уважения

Я с равным уважением отношусь к людям вне зависимости от их возраста, пола, сексуальной ориентации, национальности и других оснований.

Принцип компетентности

В случае, когда существуют альтернативные методы лечения, находящиеся вне моей компетенции, я проинформирую вас об этом и порекомендую специалиста.  Я постоянно повышаю уровень своей профессиональной компетентности и свою осведомленность в области этики психологической работы, прохожу личную терапию и получаю супервизии.

Принцип ответственности

Если я прихожу к заключению, что мои действия не приведут к улучшению состояния клиента или представляют для него риск, я прекращу вмешательство, кроме того, я применяю только такие методики исследования или интервенции, которые не являются опасными для состояния клиента в данный момент.

Принцип честности

Я предоставляю объективную информацию об оказываемых услугах, не преувеличивая ее эффективность. Я не даю 100% гарантии результата, поскольку ответственность за успех совместной работы принадлежит и специалисту, и клиенту, а также зависит от особенностей каждого конкретного случая.

Принцип качественной организации процесса консультирования или психотерапии

Я отвечаю за создание комфортной и безопасной обстановки, уважительный и безоценочный стиль общения, грамотный подбор и использование техник и методик работы.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

100% конфиденциальность

Дипломы, сертификаты, свидетельства

Академическое образование

ОГРН

Повышение квалификации

Ответы на вопросы

  • Сколько стоят консультации и сколько времени они занимают? Как часто необходимо приходить на сеанс?

    Стоимость консультации варьируется от 1500 до 3000 рублей в зависимости от ее длительности, места проведения и оговаривается при записи.  Рекомендуемая длительность консультации - 1.5 часа. Количество консультаций зависит от сложности вашего запроса, поставленных целей и имеющихся возможностей. Частота встреч также может быть разной: от разовых консультаций по конкретной теме до регулярных еженедельных терапевтических сеансов.

  • Нужно ли как-то готовиться к первой консультации?

    Каких-то особых рекомендаций нет, просто сформулируйте для себя, что вас беспокоит, что вы хотели бы изменить, к чему прийти в результате работы. В процессе беседы я, задавая вопросы, буду уточнять ваш запрос.

  • Какие методы вы используете в работе?

    В своей работе я использую психодраму, телесную терапию, когнитивно-бихевиоральную терапию, сочетая их в разных пропорциях, подбирая подходящий для человека способ работы.

    Психодрама – это способ исследования и изменения внутреннего и внешнего мира человека с помощью ролевой  игры.

    В когнитивно-бихевиоральной терапии мы выявляем и корректируем дезадаптивные мысли, лежащие за негативными эмоциями и деструктивным поведением.

    Телесная терапия направлена на осознание и трансформацию телесных ощущений, снятие мышечных зажимов, отреагирование застывшей в теле энергии.

  • Мне нехорошо на душе, но я не знаю почему... и не знаю достаточно ли у меня оснований, чтобы обратиться к психологу. К вам можно прийти?

    Да, можно. Не существует никаких правил о том, что должно быть «достаточно плохо», чтобы прийти на консультацию психолога, важно лишь то, чтобы человек хотел что-то изменить в своем внутреннем мире, эмоциональном состоянии или в отношениях с людьми. Также, чтобы записаться на первую консультацию, совершенно не обязательно иметь конкретный запрос, он может быть расплывчатым, и я буду уточнять его в процессе беседы (это называется фокусировка запроса).

  • Когда стоит обращаться за консультацией?

    Если вы чувствуете, что самостоятельно не можете решить какую-то проблему, то лучше не тянуть, а сразу устранить причину и наслаждаться жизнью. Чем дольше вы откладываете решение проблемы, тем сильнее она затягивает вас.

  • Могу ли я получить совет для другого человека?

    Совет ценен, когда его спрашивают. Можно ответить на ваши вопросы, но давать какие-либо советы на ситуацию, описанную наблюдателем, я не буду. Ведь все завязано на желании человека разобраться в себе и решить свою проблему. Кстати, возможно другой человек вообще не считает, что нуждается в чьей-то помощи.

  • Могу ли я записать на консультацию другого человека?

    Решение о необходимости получения консультации психолога – дело очень индивидуальное. Один из первых шагов к решению проблемы – телефонная консультация. Уже в процессе телефонного разговора мы начинаем работать с проблемой. Поэтому запись на консультацию проводится только по личному согласию. Это помощь, а не принудительная реабилитация.

задать вопрос

 

ЗАДАТЬ ВОПРОС

оставить отзыв

Отзывы моих клиентов

* - Отзывы и инициалы опубликованы с личного согласия клиентов.

Как я работаю

Запись на консультацию

Фокусировка запроса

Психологическая работа

В телефонном разговоре или переписке я попрошу вас коротко рассказать о проблеме, по поводу которой вы хотите обратиться ко мне и затем, мы договоримся о формате, времени, и цене первой консультации.

На первой консультации я помогу Вам четко сформулировать запрос. Мы наметим направление и цели работы, договоримся о ее длительности и обсудим организационные вопросы. Приступим к работе, если останется время.

Психологическая работа над вашим запросом в рамках обговоренного времени и/или до достижения устраивающего вас результата. Это может быть краткосрочное консультирование (1-5 встреч) или более длительная терапия.

 

_____

 

Если наша работа была длительной, то потребуется некоторое время для её плавного завершения: интеграция накопленного опыта, признания своих достижений, прощание.

СТОИМОСТЬ

Skype
Длительность консультации:
80 минут
экономия времени
в любой точке мира
бюджетно

2000 p

м. Охотный ряд

Длительность консультации:

80 минут

центр Москвы, 5-7 минут пешком от м."Театральная" или м."Охотный ряд"

 

3000 p

м.Профсоюзная

Длительность консультации:

80 минут

юг Москвы, 10-15 минут от м."Профсоюзная" или м."Каховская"

 

2500 p

Первая консультация проводится в центре
на м."Охотный ряд" или по Skype.

 

Для получения консультации предварительная запись обязательна. Телефон для предварительной записи на консультацию : 8-906-755-77-17, ежедневно, с 10.00 до 22.00.

По-возможности выбирайте время для звонка удобное для разговора, т.к. я попрошу рассказать немного о проблеме, с которой вы хотите обратиться. Если я не смогла ответить на звонок, то обязательно перезвоню. При договоренности, на определенных условиях - может быть предоставлена скидка.

 

Записаться на консультацию

Коротко опишите вашу проблему или задайте вопрос

Сообщите удобный день и время встречи, оставьте контакты

Дождитесь моего подтверждения и приходите

В переписке или по телефону я отвечу на ваши вопросы, и мы договоримся о встрече

новый шаг к улучшению жизни

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Я скоро Вам отвечу!

или звоните по телефону +7 (906) 755-77-17
с 10.00 до 22.00

100% конфиденциальность

Специалист Факультета Психологии МГУ

© 2015 ИП Тюнеева Елена

ОГРН 314774617700641

Москва ул. Тверская д.6,стр.6

+7 (906) 755 77 17

Без выходных, с 10:00 до 22:00